623 Documentaire (s) Adulte (s)

Julie Vuillermet, jurassienne de 24 ans, a tenu un journal de bord durant son hospitalisation pour une greffe de moelle osseuse, aujourd'hui publié à une centaine d'exemplaires grâce à l'association Traces de Vies.

Comment vivre plus librement la joie quand les passions nous tiennent? Comment oser un peu de détachement sans éteindre un coeur? Eprouvé dans sa chair, Alexandre Jollien tente ici de dessiner un art de vivre qui assume ce qui résiste à la volonté et à la raison. Le philosophe se met à nu pour ausculter la joie, l'insatisfaction, la jalousie, la fascination, l'amour ou la tristesse, bref ce qui est plus fort que nous, ce qui nous résiste... Convoquant Sénèque, Montaigne, Spinoza ou Nietzsche, il explore la difficulté de pratiquer la philosophie au coeur de l'affectivité. Loin des recettes et des certitudes, avec Houei-neng, patriarche du bouddhisme chinois, il découvre la fragile audace de se dénuder, de se dévêtir de soi. Dans l'épreuve comme dans la joie, il nous convie à renaître à chaque instant à l'écart des regrets et de nos attentes illusoires. Cette méditation inaugure un chemin pour puiser la joie au fond du fond, au plus intime de notre être.

Gustave Courbet eut la conviction intime et précoce de son talent et de sa vocation à contrarier les canons en vogue de la peinture académique. Son Réalisme proclamé suscita bien des réactions. La personnalité du peintre d'Ornans comme son œuvre fut très régulièrement stigmatisée par les caricaturistes qui parcouraient le Salon. La rétrospective des Galeries nationales du Grand Palais met l'accent sur les rapports associant les réalisations de Courbet aux autres familles d'expression artistique de son temps. Laissons donc parler ici la rencontre directe entre les chef-d'œuvres de l'artiste et la critique en image, parfois virulente, des détracteurs de son entreprise anticonformiste.

« Je lis plein de choses et je les regroupe par thèmes. Au bout d'un moment, j'ai le sentiment qu'un des thèmes mérite d'être porté au public. Je résume et ancre ce thème un peu théorique dans nos vies privées : ces expériences personnelles qui permettent de toucher chaque femme. C'est vraiment ça que j'ai vécu quand je me suis éveillée à la politique, qui a longtemps été pour moi un truc un peu chiant. J'ai trouvé dans des articles féministes des scènes que j'avais vécues. Il n'était pas possible que ce soit arrivé à plein de femmes, même à l'autre bout du monde, et qu'il n'y ait pas de lien ! J'ai ensuite lu des articles expliquant ce qui fait que des catégories de personnes vivent des choses similaires : il existe un système. Partir de ces événements que l'on vit seule, montrer qu'on les vit toutes, et faire apparaître l'importance du contexte : de cette façon, on peut agir sur le contexte pour changer son expérience personnelle. »

Après le récit des exploits miraculeux des Maîtres d'Extrême-Orient dans La vie des Maîtres, Baird T. Spalding nous livre ici un enseignement spirituel fondamental. Qui est Dieu ? Comment éveiller la conscience ? Quel est le cheminement de l'âme après la mort ? Comment se libérer des pensées négatives ? Éclairant d'un jour nouveau la Bible et les miracles de Jésus, l'auteur montre que la sagesse de ses Maîtres rejoint celle des grands textes sacrés. À côté des révélations parfois étonnantes sur le Christ, les temples de guérison ou les pouvoirs de la pensée, Treize leçons sur la vie des Maîtres offre une base de travail pratique pour réorganiser sa vie en fonction de principes spirituels éternels et de lois universelles.

A l'inverse de ceux qui, dès le 19e siècle, ont tracé un portrait noir du roi, l'A. compose une sorte de panégyrique. S'il n'occulte pas certaines petites faiblesses, il se plaît à mettre en valeur ce qu'il reconnaît comme de rares qualités. Profondé¬ ment intelligent, doué d'une mémoire exceptionnelle, capable de percer l'avenir, Louis XV est ici présenté sous les traits d'un roi animé d'un sens aigu de son devoir, soucieux du bien public, n'ayant pour ambition que de servir son peuple, se donnant tout entier à son métier, aimant la France à laquelle il s'identifie, compétent en tactique et stratégie, courageux dans la guerre, mais aussi pacifique, humain et ménager du sang de ses sujets, «le premier libéral dans la bonne acception du terme » (p. 475) sous l'action persévérante duquel les Français ont

mieux vécu. L'A. suit son personnage dans les différentes phases de sa vie, décrit son comportement (parfois inexplicable) et tâche de saisir, tout en reconnais¬ sant des zones mystérieuses et impénétrables, la personnalité complexe d'un prince qui fut un orphelin introverti et se montra intimidant parce qu'intimidé. La biographie du monarque s'accompagne de toute une fresque de l'époque, qu'il s'agisse de la cour et de ville, de la politique intérieure (avec notamment les affaires religieuses et les obstructions parlementaires) ou de la politique internationale (diplomatie et guerres) ou encore de la vie scientifique (à laquelle Louis XV s'intéressa particulièrement), littéraire et artistique. Nous relevons des appréciations hasardeuses. Parmi les représentants du «prétendu siècle des Lumiè¬ res » (p. 233), voici Voltaire «dont chacun sait qu'il écrivait passablement de bêtises » (il est ajouté, il est vrai, qu'il les écrivait «à la perfection », p. 181), d'Alembert «grand savant » mais «esprit faux » (p. 182), «pris pour un grand philosophe » et malheureusement le croyant (p. 484) ou bien Malesherbes dont «l'héroïque comportement » lors du procès de Louis XVI ne saurait faire oublier l'attitude de «fanatique de la tolérance à la tête de la Librairie » (p. 474) (il est ailleurs parlé des «sottises de [ses] vertes années », p. 526)... Le lecteur ne pourra s'empêcher, on l'a compris, d'émettre un certain nombre de réserves.

R. Granderoute

De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d'une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d'expériences. Mon témoignage personnel importerait peu s'il n'était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l'humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d'autres.
Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour.

Une exploration de la forêt, du sol au sommet de la canopée. Le lecteur découvre les capacités d'adaptation des espèces animales et végétales à leur milieu, et l'interdépendance étroite de tous les habitants de la forêt. De nombreuse activités sont proposées autour de ce thème : teindre des plumes, fabriquer un affût aux animaux frugivores, faire pousser des plantes épiphytes...

- Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! - Grâce à ce cahier détox, les lecteurs découvriront les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - Côté nutrition toujours, l'essentiel de l'équilibre acido-basique et de l'alimentation hypotoxique est présenté en termes clairs et facilement applicables dans la vie quotidienne. Des approches simples qui facilitent la détox et une santé optimale ! - Côté gourmandise (parce que détox ne rime pas avec " fadeur "), un chapitre entier est consacré à de nombreuses recettes de légumes détox, ainsi que des jus et des smoothies ultra-vitaminés et antioxydants ! - En fonction de leurs besoins, les lecteurs pourront expérimenter un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours, voire même une monodiète ou un jeûne, en toute sécurité ! - Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur ! Enfin, Odile Chabrillac insiste sur l'importance d'un bon sommeil, de la relaxation, de l'élimination des tensions et d'une bonne respiration pour faire le plein de sérénité... tout comme il sera bon de nettoyer et mettre de l'ordre dans sa maison ! Car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie, pour des résultats rapides et surprenants sur tous les plans : fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le...

Des idées, des conseils, des plans pour aménager votre petit jardin, qu'il soit tout en longueur, entouré de murs, à l'ombre...
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Qu'est ce qui a changé dans nos pays depuis 1950 ? L'espérance de vie a augmenté de 20 à 30 ans, l'équivalent du total d'une existence au XVII° siècle. Passé la cinquantaine, l'animal humain connaît une sorte de suspension : plus tout à fait jeune, pas vraiment vieux, en apesanteur. C'est un sursis qui laisse la vie ouverte comme une porte battante. Formidable avancée qui bouleverse tout : les rapports entre générations, la question affective et familiale, le sens même de notre destin. Ce sursis est à la fois passionnant et angoissant. Il faut remplir cette moisson de jours supplémentaires. Les échéances raccourcissent, les possibles s'amenuisent mais il y a encore de la découverte, des surprises, des amours bouleversantes. Le temps est devenu un allié paradoxal : au lieu de nous tuer, il nous porte.Que faire de ce cadeau ambigu ? S'agit-il seulement de vivre plus longtemps ou plus intensément ? De recommencer ou de bifurquer ? Qu'en est-il du remariage, d'une nouvelle carrière ? Comment éviter la fatigue d'être, la mélancolie des crépuscules, comment traverser de grandes joies et de grandes douleurs ? Nourri à la fois de réflexions et de statistiques factuelles, puisant aux sources de la littérature, des arts comme de l'histoire, ce livre propose une philosophie de la longévité fondée non sur la résignation mais sur la résolution. En somme, un art de vivre cette vie en plus. N'y a-t-il pas une joie profonde à être encore vivants à l'âge ou nos ancêtres avaient déjà un pied dans la tombe ?

1890 - 1970

Matériau de récupération facile à travailler, le carton se prête parfaitement à la création de mobilier. Il permet une liberté de forme totale, vous offrant la possibilité d'adapter votre mobilier à votre intérieur ou à vos envies ! Contrairement aux idées reçues, ces meubles sont solides et résistants. L'important est d'avoir la bonne méthode... Éric Guiomar a mis au point une technique de fabrication à la portée de tous qu'il enseigne depuis dix ans en atelier, notamment au sein de La Compagnie Bleuzen, et qu'il vous transmet dans cet ouvrage. Les indications techniques, les conseils et les différents aspects - préparation des plaques, assemblage et habillage de la structure, finitions - de la fabrication de meubles en carton sont présentés de manière progressive, comme un cours. Vous assimilerez ainsi pas à pas la bonne façon de faire, croquis et photos de gestes à l'appui. À vous ensuite de libérer vos capacités créatrices et votre imagination !