Médiathèque Les premiers sapins

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Médiathèque des Premiers Sapins

8 rue de la scierie, Nods
25580 LES PREMIERS SAPINS

Téléphone : 03.81.25.24.69

mediatheque@lespremierssapins.fr

Horaires d’ouverture hors vacances scolaires :

Mardi      15 h 00  – 18 h 00

Mercredi  10 h 30 – 12 h 00 / 15 h 30 – 18 h 00

Vendredi 15 h 00 – 18 h 00

Samedi    10 h 00 – 12 h 00

Horaires d’ouverture pendant les vacances scolaires :

Première semaine des vacances : mêmes horaires que d’habitude

Deuxième semaine : Fermé

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Cultiver son moi

Auteur Principal
Field Lynda
Responsabilité
Field Lynda / Auteur Principal
Editeur
Grand Livre Du Mois
Année d'édition
0
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte grand public
Support
Livre
Livre

Cultiver son moi

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Permalien
Isbn :
978-2-286-10717-8
Résumé :
Thérapeute formée au coaching, aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie positive, spécialisée dans le développement personnel, Lynda Field propose dans cet ouvrage une méthode éprouvée pour cultiver son jardin intérieur, briller de l'intérieur et retrouver un soi naturellement équilibré, motivé et heureux. S'appuyant sur la philosophie, les thérapies comportementales et cognitives, la psychologie positive mais aussi sur les techniques actuelles de coaching et un nouveau rapport à la spiritualité, l'auteur permet à chacun de prendre conscience avec enthousiasme de ses capacités à changer, à gagner en confiance, à renforcer ses ressources.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
0030895424
 En rayon Courant 150 FIE Médiathèque Premiers Sapins 0 --